Rumored Buzz on relaciones tóxicas

Rumored Buzz on relaciones tóxicas

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En otras palabras, si tiendes a ser inseguro sobre las cosas, podría recaer en tu relación de manera negativa. Debes confiar en tu pareja hasta que efectivamente haga algo que te muestre que no puedas hacerlo.

Hoy en día las relaciones de pareja son complicadas, y estar con alguien requiere de una negociación constante. Es importante que exista un harmony equitativo entre el dar y el recibir (pero por por parte de los dos, porque no podemos exigir lo que no damos nosotros) pues, al fin y al cabo, todos queremos a una pareja que nos respete y nos quiera.

Cuando estamos ante un reto tan grande para una pareja como afrontar la ansiedad por infidelidad y si es o no posible ser felices juntos, es muy recomendable pedir ayuda y acompañamiento en este proceso.

Este callejón sin salida se conoce como bloqueo emocional, ya que la pareja se encuentra en un estado de “stand by” y la relación no puede avanzar.

A veces, las relaciones se rompen, y eso hay que aceptarlo. ¿Pero cuando sabemos que debemos poner el punto y final a una relación? ¿Cómo sabemos si nuestra pareja realmente nos quiere y desea pasar el resto de su vida con nosotros?

La confianza se construye cuando existe consistencia en el comportamiento. Cumple tus promesas y demuestra que tus palabras tienen valor.

El primer paso para proporcionar apoyo emocional es ser un buen oyente. Esto significa prestar atención completa cuando tu pareja está compartiendo sus pensamientos y sentimientos contigo, sin interrumpir, juzgar o tratar de solucionar sus problemas a menos que te pidan consejo. A veces, lo que tu pareja necesita más es alguien que simplemente escuche y muestre empatía.

En esta distancia, la que hay entre la pareja best y la real, suelen estar aquellas actitudes, pensamientos o conductas que nos molestan del otro.

Si tienes la posibilidad, hablar abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos puede proporcionarte una gran claridad. Recuerda que la comunicación no es solo hablar; también implica escuchar y entender a la otra persona.

Para generar confianza, actúa con transparencia, cumple tus promesas y muestra coherencia en tus comportamientos. Escuchar activamente y validar los sentimientos de tu pareja también es clave para construir un ambiente de seguridad mutua.

Esto se debe a que le cuesta creer en la fidelidad de alguien por lo que desarrolla miedo al compromiso o una mayor vigilancia ante señales de una posible traición.

Muchos autores consideran que las reacciones emocionales que se dan en la víctima de la infidelidad son similares a las que aparecen en algunos trastornos. Se describen dos traumas que pueden darse tras una traición de índole amorosa.

Nadie dijo que fuera fácil aprender a confiar en tu pareja tras una infidelidad, pero ya sabemos que la confianza se puede restaurar.

Los autores concluyen que "la preocupación y la perseverancia more info sobre el posible engaño de una pareja podría ser tan estresante como una infidelidad serious”.